隱適美牙套 - 4/70 一星期情況

        最初戴第四個牙套時以為會和之前牙套一樣，除了頭兩天有緊迫的感覺外，又會完全沒有感覺，但今次不同了，今次竟然有幾隻牙齒感到有拉扯的感覺，應該是網上blogger所講的拉力，那種拉力不是很大力而是少少拉下拉下的感覺，而且是持續幾天仍然有這感覺，食野時有點痺，但不嚴重，不阻礙食野，看來牙齒開始正式投入郁動了，希望快快見到效果啦。

       戴牙套已經七個星期了，可以來個對箍牙小總結~~~~

       除了家人是一早告知外，到現在都仍然未有朋友及同事發現我正在箍牙，當然牙套是透明真的不容易察覺，就算貼左十六粒attactment，只是犬齒上的四粒比較顯眼，但都是大笑時才會見到，不過在能令大家大笑的氣氛上，大家都不會去留意我的牙啦，又什會發現我在箍牙，所以之前的擔心真是杞人憂天。
        很多blogger話初初戴牙套會口齒不清的，而我因一向都有這個問題存在，戴左牙套只是沒有嚴重到，所以這個問題對我沒有影響。
        到現在為止，已經習慣了它的存在，掌握技巧後，戴及除牙套已經沒有問題，現在不需要看住鏡都能戴及除了，而且能在半分鐘內處理到；早晚每次戴牙套後必須咬那舊Chewie十多下，以確保牙套貼實牙齒，出街我沒有帶chewie，姑娘敎我可以用紙巾捲起當Chewie都可以。
        除了有一天需要洗牙，令到那天只能戴到23個鐘，平時都能戴到23.5個鐘，因除了刷牙及食完野沖洗牙套潄口外，其它時間都是戴住牙套的，其實除了因我自律外，另一個原因是下排的牙是內彎的，如果不戴牙套時，上排的牙齒是咬住下排上的attactment的，那感覺是很不舒服的，更不要說是食野，食野時肯定會食埋啲attactment落肚。
       食野方面，戴住食野其實沒有問題的，不過有些食物真旳不能飲及食的，咖哩及咖啡因會染色的所以不能食及飲，香口膠及草餅會黏牙套不能食，朱古力及糖除非食完即刷牙，否則不會食，以防蛀牙，湯麵因太熱怕牙套變形所以都戒埋，總不能等涼了才食，那時麵都林了吧，奶荼真的沒辦法戒到，惟有飲完即刻飲水，現在出街都會帶多個250ml的小水樽，以備不時之需，有時行街都會在街邊買野食，食完可即時飲水沖一沖，昨天我都在街邊買牛雜食呀。
       每天早晚必定會用少少牙膏清洗牙套，就算今個星期天氣寒冷，水喉水好像冰咁凍，都沒有偷懶，而且洗完後都會用粗鹽開的鹽水浸一浸，跟住才戴返，說明書上話不能用漱口水浸，但鹽水有殺菌作用，又是天然食品，我想應沒有問題吧，可能心理作用，浸完後牙套清新啲。
      別以為戴住牙套食野不需要用牙線，其實食物的殘渣都會走入牙套內攝入牙縫，由其醫生幫我磨牙後，磨過牙的牙齒側邊的牙縫大了，很容易攝食物入內，除了用牙線，更要用牙縫刷清洗牙齒。
      最大的改變應是咀形及笑容，由於我牙齒最大問題是深咬，下排牙齒完全覆蓋下排的牙齒，兩唇合得很緊，表面看來咀很扁，咀角向下，好像扁咀鴨咁，以前公司同事話我苦瓜口面，不容易親近，而且笑起來見到大部分牙肉加少少牙齒，相當難看，所以我很少笑的，但戴上牙套後，因牙套厚度及attactment，令上排牙齒托高了，見到下排牙齒三分一，咀形不再是扁的了，看起來順眼很多，而且笑起來已見不到牙肉，只見到上排牙齒，雖然門牙不齊，但都好看很多了，醫生話箍完牙後會再托高些，會見到三分二下排的牙齒的，真期待見到整齊牙齒的時候。

隱適美牙套 - 4/70

        今天到牙醫診所貼回一粒甩左的attactment，由胡醫生幫忙貼返後，解釋甩attactment有可能除牙套方法不太正確，應在門牙位由內向外拉牙套出來，而我一向都是由上向下直接拉下，沒辦法門牙太亂，已經常常卡住那個位，除到已經很好，還能什樣講究，不過現在醫生咁講看來都要試試佢個方法。
        晚上換第四個牙套，上排要用很大力才啪到入去，下排入到大半，右邊最入的兩隻大牙竟然入唔到，攪左好耐都攪唔掂，惟有取出來休息一會再試一次，好在最後都戴到，真嚇死我，真唔想咁快又要返診所，其實用隱適美牙套箍牙其中一個原因就是能比傳統牙箍較少需要覆診嘛。

隱適美牙套 - 3/70 第11日情況

        今早起身除牙套出來時發現甩左一粒犬齒上的attactment在牙套的凸位上，唔係瓜!!!咁快又有attactment甩，離下次覆診還有一個月，但又不想特登返去診所，唉~~~都是直接問姑娘點做，姑娘話要返去診所貼返，真不想為一粒attactment而請半天假，惟有問星期六得唔得，姑娘話跟住兩個星期六都Full了只有三個星期後，我話如果三個星期後不如下次覆診才貼吧，姑娘見我很困難，最終幫我攝了一個今個星期六的期給我，真係好。
        其實貼了attactment只有大半個月，但已甩了兩次，自問都不是很大力除吧，不過我睇其他blogger講都是成日甩的，原來如此，看來可以做個統計，在箍牙期間會甩多少次attactment。

隱適美牙套 - 3/70 第9日情況

        今早起身已有喉嚨痛，跟住傷風徵狀都出現，放工後到屋企附近的診所看病，在等候睇症時，我想到咳藥水是又甜又杰的，飲完不刷牙只潄口不太好，又不能在公司刷牙，如果甜味留在牙齒或牙套上很可能又有蛀牙，突然間想起成藥都是藥丸，於是問醫生能否開咳藥丸，但醫生話咳藥丸沒有咳藥水快好，我想過我不是咳得很嚴重，所以都是要求要咳藥丸，今次試試如果效果好，在箍牙期間若有咳都會用咳藥丸。

08.12.2013

        Facebook戶口是我多年前因一位朋友話有活動相放在facebook上，所以戶口才開的，戶口開左後add埋朋友及同事，最初幾年大家通過這媒介溝通，分享大家生活的趣事，有一段時間真的每天看幾次，但近年，可能大家工作繁忙或生活模式改變了，有的結婚了，有的生了小孩，大家只是把晚飯食什麼、食什麼甜品、孩子的相等張貼出來，而且大家只是按一下"讚"，好像例行工事，我對這個溝通模式已經厭倦，所以今天決定把facebook上的聯絡人全部取消，回歸原始的聯絡方式，就是電話或訊息，但我不會取消facebook戶口，因facebook還可以收取很多資訊，例如商品優惠等。

07.12.2013 眼睛檢查

        本身有眼疾問題困擾多年，最初出現問題是在零七年時，醫生告知我因深近視引至出現眼疾問題，而且以我情況眼睛出現其他眼疾會比正常人多很多倍，沒有預防方法，只有好好保護眼睛，那刻真是很擔憂，但日子都要過，只有抱住平常心去過吧，這幾年間視力已經差了很多，慶幸仍能工作；近年醫學上出現一種藥可直接打入眼內有效減慢眼疾問題，但政府醫院不肯幫我打，理由是我不是快盲，那裡的醫生提議我到私家醫院或醫生打，所以上年在私家醫生打了五支，效果不錯，但價錢真太貴，保險又不包，因此以後要努力工作及儲錢以備眼睛所需。
        雖然有多年看眼睛經驗，但到現在都未找到一個夾的醫生，不是看過醫生不好，但總是覺得能找到夾的醫生會放心點，今天洗完牙就到一間親戚介紹的眼科診所檢查眼睛，以前在這裡看過一個女醫生，但檢查後，竟叫我返政府看，以為我沒錢付款?又叫我買滋潤眼葯水，沒事吧!!!這個診所有十多個眼科醫生，今次會看另一個男醫生，他檢查完都有詳細解釋我的情況，最後話以我情況遲早會惡化，見我沒反應，醫生重覆再講一次，我不是沒聽到只是聽到麻木吧。

隱適美牙套 - 3/70 一星期情況

        戴左第三個牙套一星期，和前兩個牙套一樣，除了頭兩天有緊及酸痛外，其餘時間都沒有太大感覺，還未見到牙齒有郁過，不過牙齒有些鬆，不是那種想甩牙的鬆，而是好像牙齒準備郁動的感覺，希望牙齒快些郁啦。
       上星期覆診時，林醫生話我牙肉發炎，由於我本來已有牙週病，所以叫我回去洗牙，洗牙是包括在箍牙療情內，因此是免費的，雖然是免費，但洗牙洗得多都不是太好，所以原來打算至少半年才洗一次，雖然離上次洗牙才四個月，但牙肉發炎都是聽醫生話洗一洗好。
        由於尖沙咀診所今天約不到時間，所以今次洗牙會到美孚診所，今朝一早到診所登記，比預約時間早少少到，是今天第一個顧客，不過都要等了近半個鐘才入得房，原以為是牙齒衛生員幫我，原來是胡醫生幫我洗牙，都好，因印牙模前都是胡醫生幫我洗牙，他洗牙比較細心，又唔痛又不會弄到流牙血，洗完牙後，醫生話我大牙有一隻蛀左，唔係瓜!!!八月洗牙時已補了一隻牙，咁快又有一隻蛀牙，才四個月吧，戴牙套才一個月，我想因戴住食野，食完後只是漱口，沒有刷牙，導至咁快就有蛀牙，咁點算好呀..........，蛀牙已成，雖然醫生話蛀得不深，但面積大，我用鏡看都幾大，沒辦法，補牙吧，補牙不包在療情內，所以又要破財，醫生話如果太痛可以打痳醉針，但我想我捱到的，所以沒打，好彩不是真的太痛。
        我見診所放了多款電動牙刷及水牙線的產品，還寫住"可向姑娘詢問"類似字句，以為診所有代售，因見Blogger提及很多診所代售會比較平些，我很早前已對其中一款電動牙刷有興趣，所以付款完就問姑娘那部電動牙刷多少錢，姑娘呆一呆話：「我要問下先知，其實和出面差不多，你出去買啦，在豐澤及百老滙有得買架!」，我以為有代售才問吧，我都知出面有得賣啦，算吧，走人。

隱適美牙套 - 3/70

        在診所上第二個牙套時，預約了兩個覆診時間，二個星期及八個星期後，二星期應是十四日後覆診，但因有事所以改在十三日後覆診，所以第三個牙套會在覆診後第二天自己在家換。
        覆診當天如常到診所登記，很快就可以入房見主診醫生，我告訴醫生我甩了一粒attactment，佢話會幫我加返及告訴我會在左邊磨兩條隙，原來是磨牙，開始前姑娘細心幫我搽凡士林在唇上，跟住醫生開始磨牙，由於我合埋雙眼，所以不知是什麼工具，但那工具發出的sasasa...聲真恐怖，但沒有任何不適的感覺，磨完牙後，醫生幫我加返attactment，我自已戴回牙套，前後不用十五分鐘就可以走了，回到家後照鏡發現左邊上下在犬齒側多了一條隙，真的很細條，不細心看真看不到。
        在換第三個牙套前一天，診所姑娘打電話來溫馨提示要換牙套，CRM真好；換牙套當天我選在晚上換，因我覺得可以直到第二天都不用除牙套，這樣會較易適應新牙套，第一次自已換新牙套都很順利戴上，戴上後即時感到很緊，但沒有痛，第二天早上，較難除下及很酸痛，和第一及二個牙套一樣。
         在換了新牙套後，第二個牙套就退役了，第二個牙套沒有第一個牙套那麼黃，真是太好了，這兩個星期我都有飲奶荼，沒辦法，真的戒唔到，不過我現在是一飲完奶荼，即時飲水，真的要即時，不能像第一個牙套時等去洗手間才去漱口，那樣就不會因荼漬令到真牙及牙套變色，這方法都幾有效。
        題外話，因用隱適美牙套箍牙，所以登記invisalign fan club做左會員，覆診前我到隱適美香港公司取迎新禮品，有大毛巾、記事簿、筆、鏡及很可愛的文地貓貓memo紙，真唔錯。